Υγεία Προσώπου

Γιατί δεν πουλάμε συσκευές μάσησης

Ο πιο αποτελεσματικός και φυσικός τρόπος για να αναπτυχθούν οι μύες της γνάθου είναι το μάσημα σκληρής τσίχλας. Το μάσημα περιλαμβάνει πολλές σύνθετες κινήσεις και διαδικασίες που συμβαίνουν στις αρθρώσεις. Η χρήση συσκευών μάσησης διαταράσσει αυτή τη φυσική κίνηση, με αποτέλεσμα κάποιο μέρος του στοχευμένου μυϊκού ιστού να είναι λανθασμένο, κάτι που δεν είναι ιδανικό για τη δομή του προσώπου. Επιπλέον, τα προβλήματα στις αρθρώσεις που σχετίζονται με αυτές τις συσκευές είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι γιατροί προειδοποιούν κατά της χρήσης τους.

Ενεργοποιεί λανθασμένο μυϊκό ιστό
Δεν συνιστάται από γιατρούς
Αφύσικο εύρος κίνησης

ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ

Συνιστούμε να εκπαιδεύσετε τη γλώσσα σας να παραμένει τοποθετημένη στην οροφή του στόματός σας με τα χείλη κλειστά όποτε δεν μασάτε ή μιλάτε. Αυτή η πρακτική θα διευρύνει τον άνω ουρανίσκο σας και θα βοηθήσει τους μυς της γνάθου σας να καθοδηγήσουν τη σωστή ανάπτυξη του προσώπου. Όταν γίνεται σωστά, θα πρέπει να νιώθετε τη γλώσσα να πιέζει το πίσω και το μεσαίο μέρος της οροφής του στόματός σας, με την άκρη της γλώσσας να αγγίζει ελαφρά την περιοχή ακριβώς πίσω από τα πάνω μπροστινά δόντια σας.

Η Σημασία των Ισχυρών Μυών της Γνάθου για την Υγεία

Οι πιο δυνατοί μύες της γνάθου δεν είναι μόνο ωφέλιμοι για την εμφάνιση του προσώπου, αλλά και απαραίτητοι για την υγεία. Οι δυνατοί μύες της γνάθου προάγουν τη σωστή στοματική στάση: κλειστό στόμα, ευθυγραμμισμένα δόντια, η γλώσσα ακουμπά στην οροφή του στόματος και σταθερή θέση κεφαλής. Η σωστή στοματική στάση έχει πολλά σημαντικά οφέλη, όπως η αναπνοή από τη μύτη, που παρέχει έως και 20% περισσότερο οξυγόνο στο σώμα σας. Η ύπαρξη δυνατών μυών της γνάθου μειώνει επίσης τις επιπτώσεις των διαταραχών της κροταφογναθικής άρθρωσης, που είναι διαταραχές των μυών της γνάθου, των κροταφογναθικών αρθρώσεων και των νεύρων του προσώπου. Οι δυνατοί μύες της γνάθου είναι το κλειδί για να λειτουργούν τα οστά, οι μύες και οι αρθρώσεις του προσώπου αρμονικά, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε πολύ περισσότερο.

Το Πρόσωπό μας είναι Συνδεδεμένο με το Σώμα

Οι μυς του προσώπου συνδέονται με το πώς λειτουργεί ολόκληρο το σώμα μας. Οι δυνατοί μύες της γνάθου και η καλή στάση του προσώπου βελτιώνουν τον συντονισμό και την αθλητική απόδοση.